KI MAX ®

KI MAXは、ストレス発散に理想的なパンチトレーニングです。

特製のサンドバッグと専用のグローブ、そして足の甲のプロテクターを使用します。

KI MAXの「ラウンド」で行うのは、ボクシング、ムエタイ、キックボクシングの技術を元にした、シンプルで激しく、ダイナミックな動きです。 ラウンドの間には疲労回復と筋肥大の促進のために有酸素運動をはさみます。

また、KI MAXでの動きは実際の敵との戦いに似ており、護身術としても使えます。 1回のクラスで800カロリーが消費できます。

KIMAX PLUS ®

KIMAX PLUSでは、サンドバッグでのトレーニングに加え、全身の体力をバランスよく鍛えるために、高強度のスポーツトレーニングと武術由来のファンクショナルトレーニングを行います。