ELEVEN ®
ELEVENのトレーニングはアドレナリンや成長ホルモン、そしてテストステロンの分泌を促し、脂肪燃焼や筋肉増強の効果を最大限に引き出します。
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HYPER C ®
HYPER Cに加わりませんか？
腹筋や臀筋に特化したコンディショニングプログラムであり、筋力をつけ、脂肪を燃焼することができます。腹筋や臀筋は私たちのほぼ全ての動きに関わるため、短期間で効果が得られます。
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UBOUND ®
UBOUNDはミニトランポリンによる(跳躍)トレーニングで、
高強度でありながらゼロインパクトであり、関節を傷つけません。
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FACTOR F ®
FACTOR Fはシンプルかつ激しいトレーニングであり、1つのクラスでサーキットトレーニングとサスペンションストラップによるトレーニングの2種類を行います。
現代の忙しい生活と両立できるように、1回のクラスは30分という短い時間に設定されています。
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KIMAX ®
KI MAXはキックやパンチによるトレーニングの威力を実感できる、理想的なプログラムです。
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MEGADANZ ®
MEGADANZはRADICAL FITNESSのリズムトレーニングです。
サルサ、ヒップホップ、ダンス、メレンゲ、レゲエ、ジャズ、フラメンコ、ポップ、ストリップダンス、ブラジル、アラブの他にも数多くのジャンルを提供しています。
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OXIGENO ®
OXIGENOはピラティスやヨガ、ファンクショナルトレーニングを元に作られた心身のためのトレーニングです。
呼吸と連動した調和のとれた滑らかな動きを通して、体の柔軟性や強度、可動性を伸ばすことができます。
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FIGHT DO ®
FIGHT DOは格闘技の画期的なプログラムです。
ボクシングと武術の長所が取り入れられており、実際の敵との戦いを想定した動きになっています。
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TOP RIDE ®
TOP RIDEは室内のサイクリングのプログラムで、今までの常識では考えられないようなチャレンジングなものになっています。
このプログラムは自転車愛好家であれば特に満足するような内容になっています。
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POWER ®
POWERはプレートが取り外し可能なバーベルを用いた、体力と持久力を高められるチャレンジングなプログラムです。
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RADKIDZ ®
近年、子供達の肥満や運動不足は世界的な問題になっています。
この打開策として、RADICAL FITNESSはRadkidsを提案します。Radkidsは4歳から8歳までを対象とした、初の子供向けプログラムです。
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