Fragmanlar

En yeni fragmanları izleyiniz!

Deneme (test drive)

En yeni deneme videolarını izleyiniz!

Bugün sertifika alınız!

İnternet üzerinden kaydolunuz

OXIGENO®

OXIGENO ®, Pilates, Yoga ve Fonksiyonel Antrenmana dayanan, nefes alma ile yakından bağlantılı bir dizi uyumlu ve akıcı hareketle esneklik, güç ve hareket kabiliyeti geliştiren Vücut ve Zihin programımızdır.

Yumuşak ve sakinleştirici müzikle, beden ve zihin içsel benlikle bağlantı kurarak huzur durumuna ulaşmayı sağlar. OXIGENO®, daha iyi bir yaşam kalitesi için bir yoldur.

TRAILER

OXIGENO ® 'NUN YARARLARI

Hareketliliği ve esnekliği arttırır. Zihninizi sakinleştirmeye yardımcı olur. Tüm bağışıklık sisteminizin gücünü arttırır
içsel gücü size verir içsel gücü size verir Metabolizmayı artırır.
Sırt ve bel ağrısına karşı savaşır. stresi azaltır Kendine güveni oluşturur
Karın, omirilik ve sırtı güçlendirir. kemik yoğunluğunu arttırır Endorfinleri artırarak stres seviyelerini düşürür.
Solunum, enerji ve canlılığı artırır. Spor performansınızı iyileştirmeye yardımcı olur. Takip edilmesi kolay - herkes bunu yapabilir-sadelik kolaylığı (orta ve yüksek yoğunluklu seçenekler).
Duruşu mükemmelleştirir V02 maks'i güçlendirir. bacak ve kol gerginliğini azaltır.
Vücudunuzun her iki tarafındaki kas gücünü dengeler.