Fragmanlar

En yeni fragmanları izleyiniz

Deneme (test drive)

En yeni deneme videolarını izleyiniz

Bugün sertifika alınız!

İnternet üzerinden kaydolunuz.

ELEVEN®

Şimdi ise başlama zamanı. Enerji, tutum ve daha fazlası. seviyeyi hiç olmadığı kadar yükseltmeye hazır mısın?

ELEVEN - en yüksek HIIT eğitim programı. Plyometrik, fonksiyonel ve atletik egzersizler yapmak için sadece vücut ağırlığınızı kullanarak, hiç yaşamadığınız veya sportif çabaların anılarını yeniden yaşamadığınız sınırlara ulaşacaksınız.

ELEVEN uygulaması, yağ yakımını ve kasların kuvvetlenmesini sağlayan adrenalin, büyüme hormonu ve testosteron salgılar.

ELEVEN beden eğitimi seviyesine ulaştığınız zaman, sadece bedeninizi değil zihninizi de değiştirecektir.

TRAILER

ELEVEN® 'NlN YARARLAR

Egzersiz sırasında ve sonrasında yağ yakar. Esnekliği ve fitnessi artırır. insülin duyarlılığını iyileştirir ve glikoz tüketimini artırır, bu nedenle diyabet hastaları için faydalıdır.
Kas oluşturur. Beyindeki endrofinleri serbest bırakır. Birkaç hafta içinde sonuç verir. fiziksel durumu, sağlığı ve estetiği kısa sürede iyileştirir.
Metabolizmayı artırır. her 30 dakikalık seans için 300 ile 400 kalori arasında yakar. Zaman kazandırır ve etkilidir. Bir ELEVEN ® sınıfı, en fazla yarım saat, haftada üç seansa kadar gerçekleştirilir.
Aerobik ve anaerobik kapasiteyi artırır bu nedenle kardiyovasküler ve solunum cihazının performansını iyileştirir. şeker seviyesini ,kan basıncını ve şişmanlığı kontrol eder. Araçları yok - bunu yapmak için ekipmana ihtiyacınız yok. Sadece vücudunuz ve antrenman arzunuz!