TOP RIDE ®

巔峰飛輪

TOP RIDE® 是以心肺耐力功能訓練為目的的室內飛輪課程,有全地形、競速、爬坡等三種類型的自行車訓練,初學到高階都有適合的課程。

透過45分鐘、安全又可全心專注的有氧訓練,多樣化、有趣和激勵的TOP RIDE® 可幫助高度燃燒脂肪,雕塑臀部和腿部線條,並且迅速而有效地釋放壓力,大大增強心血管系統和呼吸系統功能。

最能滿足喜歡具挑戰性、高自我要求的自行車愛好者。

TRAILER

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO

Aumenta la quema de calorías en forma extrema – 900 calorías en una hora. Baja los niveles de estrés incrementando las endorfinas. Mejora tu fortaleza mental / TOP RIDE ayuda a desarrollar la actitud de “yo puedo”.
Aumenta la tonificación muscular. Mejora el entrenamiento cardiovascular Ofrece un entrenamiento de bajo impacto con muy bajo estrés en las articulaciones.
Fortalece y tonifica las piernas. Reduce el riesgo de contraer una enfermedad de la arteria coronaria. Ofrece rutinas fáciles de seguir para que cualquiera puede practicarlo entrenando con ejercicios de distinta intensidad (opciones media y alta).
Fortalece el sistema inmunológico. Mejora el bienestar mental. Aumenta tu autoestima.
Aumenta el metabolismo.