TOP RIDE ®

巔峰飛輪

TOP RIDE® 是以心肺耐力功能訓練為目的的室內飛輪課程,有全地形、競速、爬坡等三種類型的自行車訓練,初學到高階都有適合的課程。

透過45分鐘、安全又可全心專注的有氧訓練,多樣化、有趣和激勵的TOP RIDE® 可幫助高度燃燒脂肪,雕塑臀部和腿部線條,並且迅速而有效地釋放壓力,大大增強心血管系統和呼吸系統功能。

最能滿足喜歡具挑戰性、高自我要求的自行車愛好者。

TRAILER

訓練的益處

以激進的方式增加卡路里燃燒 ,一小時900卡路里。 透過增加腦內啡來減低壓力程度。 提高您的專注力, TOP RIDE有助於培養“自我認同”的態度。
增加肌肉張力。 促進心血管的訓練。 它提供低衝擊力訓練,對關節造成的壓力非常小。
加強腿部能力。 降低得到冠狀動脈疾病的風險。 它提供易於理解的系統,使任何人都可以不同強度(中級或高級選項)進行訓練和練習。
加強免疫力系統。 促進心理健康。 提升您的自尊心。
增加新陳代謝。