MEGADANZ ®

熱力勁舞

結合了世界所有類型舞蹈,Salsa、嘻哈、Pop Dance、Merengue、雷鬼、爵士、佛朗明哥、Funky Dance、Disco等等,都是MEGADANZ®所提供的舞蹈風格。

課程涵括大量不同的音樂節奏、舞蹈樂趣, MEGADANZ® 搭配RADICAL FITNESS 獨特的IMF®呈現方式,讓所有參與者容易上手、 確保有效的心肺訓練,帶來更棒的燃脂體驗!

MEGALATINO ®

如果隨著拉丁歌曲,曼妙地擺動身體是你的最愛,MEGA LATINO®即是你正確的選擇!一小時的課程裡,包含多種拉丁風情的曲目節奏:Salsa、Merengue、曼波、倫巴、恰恰、Cumbia、桑巴、雷鬼、拉丁舞、Latin Pop 等多樣風格,讓你感受加勒比海音樂的熱情靈魂與味道。

MEGA LATINO®搭配RADICAL FITNESS獨特的IMF®展現方式,在感受盡情暢快舞動身體的同時,更有效達到有氧健身的效果,是非常值得一試的項目。

TRAILER

訓練的益處

舞蹈教學 增加新陳代謝。 展現自我。
有助於燃燒更多的卡路里並減少脂肪 , 一小時可消耗700卡路里。 加強免疫力系統。 提供新鮮感和身心放鬆。
有助於保持靈活性。 減輕壓力同時,增強記憶力。 能讓您更快樂,透過釋放腦內啡 ,它會產生快樂,興奮和幸福感。
改善平衡感。 提振精神。 它提供容易理解的系統,以便任何人都可以練習。
改善心血管健康。 提升您的自尊心。