由世界頂尖的健身領導者100%有效並科學性創立的課程與健身培訓計畫

ELEVEN ®

ELEVEN®的訓練會釋放腎上腺素、生長激素和睾丸激素,達到燃燒脂肪和增強肌肉的最高境界。

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HYPER C ®

HYPERC®,這一個核心肌群訓練專門針對腹肌和臀部的訓練,讓您做任何事都難不倒您,並達到脂肪燃燒效果。

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UBOUND ®

利用彈跳床不穩定的床面進行的高強度訓練,既零衝擊且不會損傷關節。

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FACTOR F ®

FACTORF®以30分鐘的格式提供2種訓練模式,訓練內容簡單又有趣,在短時間內學員就可看到顯著的訓練效果。

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X55 ®

這是最具創新與革命的局部訓練課程。

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KIMAX ®

利用打擊或踢擊立型靶的動作,感受拳擊場的臨場感,KI MAX ® 非常接近與實際對手對打的感覺。

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MEGADANZ ®

結合了世界所有類型舞蹈,Salsa、嘻哈、Pop Dance、Merengue、雷鬼、爵士、佛朗明哥、Funky Dance、Disco等等,都是MEGADANZ® 所提供的舞蹈風格。

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OXIGENO ®

藉由溫和舒緩的音樂主題,感覺音樂的意境,配合呼吸,舒服放鬆身體與頭腦,將能連結內在自我,達到無與倫比的平靜與安寧的狀態。

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FIGHT DO ®

最具創新的拳擊課程,假想自己面對一人或同時面對數位以上的對手,在跆拳道、泰拳、武術的精隨基礎下,結合有氧與無氧運動的訓練課程。

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TOP RIDE ®

TOP RIDE® 是以心肺耐力功能訓練為目的的室內飛輪課程,安全又可全心專注的有氧訓練,多樣化、有趣和激勵的飛輪課程。

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POWER ®

POWER® 是個具挑戰性的課程,以槓把和可調整重量的槓片,來建立身體的強度與肌力,可鍛鍊全身的肌群、雕塑肌肉的線條,是RADICAL FITNESS中代表性的肌力訓練課程。

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RADKIDZ ®

應對全球日益關注的兒童肥胖和久坐不動的生活模式,RADICAL FITNESS®推出了RADKIDZ®。適合4至8歲兒童的第一個適應性兒童健身課程。

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