X55® (エックスフィフティーファイブ): ☆有酸素、筋コンディショニング系

エックスフィフティーファイブは、究極の55分間で抜群のシェイプアップ効果を発揮します。その名の通り、究極(エクストリーム)の55分間を演出する全身シェイプアッププログラムです。ステップ台と自重による負荷により、特にロウアーボディーを中心に徹底的に追い込んでいきます。巧みな効果音と楽曲アレンジにより、クラスは大いに盛り上がり、高強度でありながらも時間を忘れて楽しめるクラスです。今のクラスに物足りなさを感じているクラブにはお奨めのプログラムです。